Description
Formation scientifique de 8 heures couvrant principes nutrition, macronutriments, indices glycémiques et équilibre des assiettes. Vous apprendrez créer menus nutritifs sans restriction ni calculs fastidieux. Avec 80 recettes nutritionnellement optimisées, tableaux de composition alimentaire et plans semaines, vous maîtriserez lien entre science et cuisine savoureuse.
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